v této videolekci bude představena pomůcka Daflex a k čemu se používá fixační váleček Daflex.

Ukázka pozic:

nohy do průchodů, váleček pod logo a ruce do smyček.

Pochopíš, v čem je Daflex ke cvičení jedinečný a nelze ho nahradit jinou pomůckou.

Upozornění:

pomůcka Daflex pomáhá v přesném provedení cviku, hlavně přes svalové zřetězení.

Video ke shlédnutí ZDE.