Úchop a úvaz vestoje I. (02:37 SD)

Typ lekce:

ZÁKLADY

Doba trvání:

02:37

Náročnost:

pro začátečníka - střední

Náročnost:

pro pokročilého - lehká

Pomůcky:

pomůcka Daflex, váleček Daflex

v této videolekci bude vysvětleno co znamená: "nohy do průchodů, váleček pod logo, ruce do smyček vestoje".

Pochopíš jak na správné držení těla.

Upozornění:

pozor na rovnováhu!

Video ke shlédnutí ZDE.

registrovat

Příbuzné lekce

Potřebuješ pomůcku Daflex nebo máš nějaký dotaz? Vyplň Poptávkový formulář. Ozveme se zpět.