Cvičení pro ženy
Zdravím všechny slečny a hlavně zralé ženy.
- víš, jak můžeš cvičit a tvarovat postavu?
- víš, jak správně cvičit i s nějakým tím bříškem?
- v každém věku se něco najde, o co musíme pečovat. Až se ozve inkontinence, to už je pozdě ...
- pro kvalitnější sexuální život je také důležité něco udělat ...
Konec slov, jdeme cvičit !
Odkaz na PlayList z YouTube ZDE.
Dech a posturální stabilita I. (04:29 HD)
Nekoukej a cvič I. (02:11 HD)
Váha a věk nerozhoduje I. (02:57 HD)
Super Váleček II. (02:52 HD)
Daflex pro Loďku a Pluh I. (03:59 HD)
Pohodově na velkém balónu I. (03:55 HD)
Kondiční cvičení na pohodu I. (komentář 13:08 HD)
Procházka v Beskydech I. (14:22 HD)