Krok za krokem. Vysvětlím
Naučte se správně pochopit funkci svalů, šlach a vazů. Vysvoboďte své klouby a kosti z útlaku zkrácených nebo oslabených svalů. Nebo opačně. Trpíte hypermobilitou a svaly potřebujete posílit?
Znáte všechny možnosti a využití, které nabízí cvičení s pomůckou Daflex?
- všechno má svůj začátek
- seznam se nejdříve s pomůckou Daflex. Jak ji uchopit a uvázat na vlastní tělo nebo pevnou oporu
- prociť a naplno vnímej, jak Ti Daflex pomáhá v pozici, kterou chceš zacvičit správně
Seznámení s pomůckou Daflex i pohybové programy jsou vybírány pečlivě. A postupně se budeš dozvídat další a další využití této jedinečné nenápadné pomůcky, která Ti nahradí plno jiných pomůcek. Např. různé pevné šňůry, gumy, ručníky a jiné náhražky, které se jeví jako dobrý nápad ke správnému cvičení.
Daflex je pomůcka přesně šitá na míru Tvojí postavě a využití.
Nezapoměň, že správná pomůcka nesmí být moc pružná, jako guma a nesmí být moc pevná jako popruh.
Pro správnou funkci kostry a kosterního svalstva, je nutné brát v úvahu, že každá správná cvičební pomůcka musí lehce pružit a zároveň musí mít omezenou délkovou elasticitu.
Důvod?
Aby v těle nedocházelo k poškozování v segmentech tvořených nervy, svaly a šlachami.
Daflex splňuje všechny potřeby individuálního využití náročného sportovce i laika.
Odkaz na PlayList z YouTube ZDE.